Hal ini karena banyak yang tidak memahami terkait dengan pendidikan mental. Setiap orang pasti akan pernah mengalami hal yang membuatnya depresi, tapi langkah yang tepat untuk bangkit, menentukan kualitas kehidupan kedepanya. Untuk itu, perlu belajar bagaimana meraih ketenangan dan tidak terus menerus terjerumus dalam kesedihan.